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おうちの暮らしを楽しく便利に!料理・家事・節約からエンタメ情報まで幅広く紹介します!

健康

「機能性表示食品」と「トクホ」との違いは何か?トリプルヨーグルトから学ぼう

商品パッケージに健康の維持及び増進に関する表示がある「機能性表示食品」。トクホとの違いがいまいちわかりにくいですよね。森永乳業のトリプルヨーグルトを具体例として、トクホと機能性表示食品の違いをまとめました。

【ザワつく!金曜日】秘伝豆を通販で購入する方法について 一茂絶賛!永遠に食べられる大豆

2019年4月26日放送の「ザワつく!金曜日」で特集された「秘伝豆」について。大粒で甘みと香りに優れた大豆にスタジオも大絶賛。インターネット通販・お取り寄せ方法について調べてまとめました。参考にしてください。

【この差って何ですか?】今が旬のひじき・ワカメ・もずく 海藻の健康効果について。組み合わると効果が高い食材、簡単レシピも紹介

2019年4月16日放送の「この差って何ですか?」特集コーナーで健康効果が期待されるワカメ・ひじき・もずくの海藻について紹介されました。 番組の情報を感想とともにまとめました。 youtu.be // ワカメ・ひじき・もずくは3月から5月が旬 「ひじき」が骨粗し…

子供が花粉症かも?親として知っておきたい季節性アレルギーの基礎知識

近年ではスギ花粉の増加に伴い、花粉症患者も急増。乳幼児・子供の花粉症も増えています。幼児は自分から訴えることが難しいため親が子供の様子を観察し判断を下すことになります。親が知っておくべき花粉症の基礎知識をまとめました。

お肉を食べて痩せる!驚きのダイエット法「ミートファースト」【名医のTHE太鼓判】

2019年3月11日放送の「名医のTHE太鼓版」お肉を食べて肥満&悪玉コレステロール撃退!2大改善SP。ダイエットでは真っ先に禁じられるはずのお肉を食べながら痩せられる・食事制限的に辛くないダイエット法「ミートファースト」が紹介されました。 本記事では…

加齢とともに誰もが進行する「老眼」について正しく理解しよう!【名医のTHE太鼓判!】

2019年3月4日「名医のTHE太鼓判!」で【最新!今なら治せる認知症&老眼】特集が放送されました。本記事は番組での放送内容を参考にしながら【老眼】についての情報をまとめました。

オーストラリアの煙草(タバコ)事情。現地で暮らす友人から話を聞いたら予想以上にエグかった

オーストラリアで暮らす友人から聞いたタバコの話。日本と異なり、煙草を有害と認めた政府主導により、パッケージや販売方法にも色々な規制が入っています。情報をまとめました。

【2019年】本当に買ってよかった肩こり解消グッズ!四十肩に悩む夫婦がおすすめします

加齢、猫背に加えてデスクワークで肩こりは酷くなるばかり。健康を損ねては仕事に影響がでるどころか治療費による出費もかかります。肩こりは予防が大事。本記事は「2019年版 本当に買ってよかった肩こり解消グッズ」について紹介します。

エアコン暖房なしのデスクワーク防寒対策!買ってよかったものまとめ

エアコン暖房無しで冬を過ごすためのアイテムを紹介!エアコン暖房で部屋全体が暖かくなると作業効率が落ちる、目やのどが痛くなる人は必見。

大麦について解説!米・小麦との違いを理解してダイエット・生活習慣病・糖尿病対策に使おう!

料理レシピで良く出てくる小麦粉。小麦粉があるなら大麦粉もあるのかな?と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。大麦粉もあります! 今回は大麦と小麦との違いについて解説しますね。 // 大麦の成分 大麦は食物繊維が豊富 カルシウムも豊富 大麦は弾力…

梨を買いに全国生産量一位の千葉へ。本八幡から大町梨街道まで散歩してきた!

ポカポカ陽気の秋のお昼どき。ランチに何を食べたいか家族に聞いてみる。 「うーん、梨が食べたい!梨!」 それ、主食ではなくてデザートだろ。しかし梨か。今年になって全然食べてないな。 ここ最近は料理に関する勉強を進めていることもあり、良い機会なの…

紅に染まったこの俺をなぐさめるイカれたメンバーを紹介するぜ!

毎日長時間のパソコン作業が続き、目は充血してまっかっか(紅) 座りっぱなしで肩がこる 腰が痛い 足がむくむ 残業は日常 頑張ることは当たり前 休日出勤しようが長時間働こうが 成果が出なければ意味がない、頑張りましたに意味は無いと言う上司 家族と一…

人生で大切なことは加藤茶が教えてくれた【ドリフ いい湯だな】

子供時代に夢中で見ていた「8時だョ!全員集合」 Twitterで気になるツイートが流れてきた。 「ブログでは読み手にとって有益なことを書きなさい」 読み手にとって有益なことか。いったい何だろうな。ふと考えを巡らせてみると、頭の中でドリフターズの「いい…

人間ドックで血中コレステロール・脂質の異常が判明!アラフォー危うし!現状を正しく理解しよう

今回は人間ドックの結果、脂質異常と判定された話です。 // 40代になったら人間ドック!自分の体を徹底チェックしよう! 人間ドックの結果、脂質に問題あり!脂質代謝・脂質異常が判明! 脂質の詳細・検査項目を理解しよう 総コレステロール LDL コレステロ…