おうちクエスト

iRobot　アイロボット B390060 床ふきロボットブラーバ390j（Braava）[お掃除ロボットロボット掃除機水拭き]

2. 床拭きロボットブラーバ

（。・ε・。）～♪ 今月発売された床拭きロボット「ブラーバ390j」買ったぞー。 pic.twitter.com/akUQJCfE5L
— 茶柱健之助 (@ChabaKen) June 22, 2019

我が家ではメインの掃除機としてルンバを使用しています。旧型のルンバなので稼働音が結構うるさいんですよね... 不在時に動かすならともかく、自分がいる時にはルンバをかける気になれません。

そのため、サブの掃除機として持っているマキタのスティック型コードレスクリーナーをメインに昇格させ、その後に新規購入したブラーバも併せて使うようになりました。

ブラーバ、めちゃくちゃ静かで驚きました！ルンバの1/10も音がしませんw

静音性も嬉しいのですが、何よりもリビングのフローリングがツルツルのピカピカになって超気持ちいい！

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マキタ　充電式クリーナ用　サイクロンアタッチメント　A-67169

3. マキタコードレス掃除機サイクロンアタッチメント & スタンド

舞台スタッフ誰もが持ってる(？)マキタのハンディ掃除機、一般的な14.4V機はパンチカーペット掃除にはやや力不足というのが定説だと思いますが別売ブラシヘッドとサイクロンアタッチメントを付けるとパンチの細かいゴミや髪の毛も取れる！ゴミが溜っても吸引力が落ちない！最高になります。おすすめ。 pic.twitter.com/Nt54r0G2K6
— さとうひでのり (@hidekichiii) January 22, 2019

2018年に購入してサブ掃除機として大活躍のマキタのコードレス掃除機。軽くてお手軽、便利なのですが紙パックの容量が小さくすぐにパンパンになる + そのせいで吸引力が弱まるのがのが悩みでした。

調べてみるとサイクロンアタッチメントなるものがあることが判明。口コミ評価は高いし価格も3,000円くらいなので購入したところ大正解！

サイクロンのおかげで吸い込んだゴミの量は目で見てわかる、カップを外してゴミが捨てやすい、紙パックにゴミが溜まらないので吸引力が弱まらない。

これはすごい。悟空がスーパーサイヤ人になるくらいすごい。大化けしました。

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マキタ　スライド式10.8V 充電式クリーナ　CL107FDSHW

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楽天市場

掃除機用スタンドコードレスクリーナースタンド tower タワー掃除機マキタダイソン収納立てかけスタンド 3273 3274［タワースティッククリーナースタンド］

Yahooショッピング

未使用時はシルバーラックにS字フックで繋いでいたマキタの掃除機ですが、何度か倒してしまう場面があったのでスタンドも購入。スタンド自体が軽くて移動が簡単。リビング以外の部屋にも持っていきやすくて便利です。

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オムロン　体重体組成計[体重計・体脂肪計]　カラダスキャン　OMRON　【RCP】　シャイニーホワイト　HBF-228T-SW

4. 体重計・体組織計オムロンカラダスキャン

古いオムロンの体重計がついに壊れたから念願のiPhone連動オムロン体重計を買ってきた😃

これとオムロンの婦人体温計で体重と体温がiPhoneで毎日確認出来る💕

便利になったのぅ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ pic.twitter.com/TNZWpI7Tg7
— ヒットガール (@JurysJasmine) August 10, 2018

体重計も久しぶりに買い替え。タニタと迷いましたがオムロンを購入。

乗るだけで人間を自動判別して測定開始。4人分までデータ認識可能。

計測されるデータは体脂肪、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMI、骨格筋率、体年齢。これらが目でわかると「健康管理しなきゃ！」と気持ちがたかぶります。

Bluetoothでスマホアプリにデータを自動転送。体重計の近くにスマホがあれば勝手に転送されるので操作いらず、楽々です。

アプリ内から体重などデータの推移がグラフ形式で確認できるので分りやすいところもお気に入りです。

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>> 肩こり解消にNintendo Switch「Fit Boxing（フィットボクシング）」が効果有り！

5. 任天堂スイッチ「フィットボクシング」

今日も時短モードでストレッチ無しの20分。これから日曜の夜とかは時短モードにしようかな。でもズルズル20分が当たり前になるのも嫌だな。

この超簡単なメニューでもパーフェクトならずorz#フィットボクシング #FitBoxing #NintendoSwitch pic.twitter.com/uBIiG1GcW9
— masatsu (@masatsufile) December 7, 2019

今年一番はまったゲーム。ゲームなのかな？

運動したいけど外に出る時間が取れないのが大人の辛いところ。夜に小さい子供を家に置き去りにして、大人がジムとか行けないですよね (´･ω･`)

でも任天堂Switchのソフトなら、自宅で子供と一緒に30分程度、有酸素運動が楽しめます。

フィットボクシングの効果は予想以上でした。両手を動かして汗を流すゲームかと思いきや、一番求められるのは「体幹」です。パンチを打つだけでヨロヨロのフラフラになる自分の体が許せないヽ(`Д´)ﾉ

首・肩・背中を意識してパンチを出すようにしたら、肩こりがかなり改善されました。肩こり・首こりの人は買いましょう。

かなりの期間に渡り継続プレイしていましたが、リングフィットアドベンチャーの登場により出番は減っています。

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6. 任天堂スイッチ「リングフィットアドベンチャー」

リングフィットアドベンチャーを楽しむ pic.twitter.com/8ZB2xY2H2Z
— 隠光 (@anosa187) December 7, 2019

Fit Boxingに続く、我が家の健康ゲーム第2弾。

>> リングフィットアドベンチャー感想！ジム通いが難しい人に最適な運動ツールだ

大人がプレイしようとすると、子供たちに横取りされますｗ　子供が満足してから大人がプレイ。やることは「体の特定位置を動かす」これだけなのに辛い (´･ω･`)

自分が思っていた以上に関節・筋肉を使うゲームです。

リングを押す力・引く力を認識する強度は調整できるので、はじめのうちは弱くしてやりましょう。

リングを持って両手を10秒上げるだけで肩が悲鳴を上げる自分にショック。健康マジ大事です。

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補足: 任天堂スイッチライト

Nintendo SwitchとSwitch Liteを並べて大きさを比較

子供とSwitchを取り合うことが増えて揉めたたこともあり（笑）軽量版のSwitchライトも購入。手持ち専用ですが「集まれどうぶつの森」のようにコントローラーを切り離す必要がないゲームには Switch ライトの方が向いていますね。

Nintendo Switch Lite ターコイズ

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ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味(1050g(約50食分))

7. プロテインザバスリッチショコラ味

プロテイン初心者なので、まずはお手軽に手に入るザバスを
そしてホエイとソイの2種類買ってみました

たべる量が少ないので、これでたんぱく質しっかり摂取します
1杯で約15gのプロテイン摂取できます

味はリッチショコラは濃いめのココア、ミルクティーは薄目だけど美味しい
無理なく飲めるから◎ pic.twitter.com/tJi4qK88wD
— ゆきのん@らくはぴダイエッター (@yukinonnoyuki) December 10, 2019

体重計を購入し、Fit boxingでトレーニングしていくうちにプロテインが気になりだしました (`･ω･´)

amazonプライムデーで安くなっていたことも有り、飲みやすいと評判のリッチショコラ味を購入。牛乳で割るとココアですね。美味しく飲むことができます。

朝食をとらない生活だったのですが、最近は「バナナ+牛乳に溶かしたプロテイン」で過ごすことが増えました。

飲み心地はややもったりした感じで、満腹感が続きます。

プロテインシェイカーがあると牛乳と混ぜる時にパウダーがダマになりにくいです。一緒に購入することをお勧めします。

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ザバス savas プロテインシェイカー SV Pシェイカー 500ML 3460110700 0000

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